ЭБИФТ - ПСИЛОХОЛОГИЯ XXI ВЕКА
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА  |  ЭКСТРАСЕНСОРИКА ПО-ЧЕСТНОМУ
ФИЗИОЛОГИЯ  |  ПСИХОЛОГИЯ  |  БИОЕНЕРГЕТИКА



"Динамическая медитация EBIFT" или "Теория движения EBIFT". Вхождение.


Еще немножко теории

Наверное уже не нужно объяснять, что под динамической медитацией подразумевается медитация в движении. Еще раз лишь оговорюсь, что на страницах нашего сайта, книги "EBIFT - Экстрасенсорика по честному" и на наших семинарах, под "Динамической медитацией" всегда будет подразумеваться лишь и только "Динамическая медитация EBIFT", т.е. медитация основанная на теории EBIFT и не имеющая ничего общего с неконтролируемыми движениями, под музыку или без, адептами различных сект.

И так, после всего вышесказанного остаются вопросы чем она "Динамическая медитация EBIFT", далее просто "Динамическая медитация", собственно лучше и лучше ли классической, статической медитации и чем она в действительности отличается, кроме как попыткой придумать нечто новое.

Ну давайте сразу о главном - статическая медитация способна дать многое. Но требует также не мало. Спокойствия, отрешенности, освобождения от обычного мыслительного процесса и т.д. И конечно же совсем не обязательно садиться в позу лотоса, например, что далеко не у всех получится, достаточно просто лечь. Дальше все просто и сложно. Человек идет дорогой постижения мира через постижение себя, что собственно и правильно, но! Статическая медитация - это серьезный и глубокий процесс, который большинству просто не постичь в достаточно серьезной мере. Хотя бы в силу физического состояния нашего тела и нашего психологического состояния, людей, живущих в современном обществе, подвергнутом многочисленным каждодневным стрессам и рабочим физическим нагрузкам, разрушающих наше тело, забивающих наши мышцы.

В результате достичь серьезных результатов может лишь тот, кто может позволить себе не обременять тело дисбалансными физическими нагрузками и излишними стрессами. Плюс небольшие травмы, ушибы и ссадины, сопровождающие нас всю нашу жизнь и не способствующие успехам в достижении медитативного состояния. Ну и вопрос времени. Те кто работает, особенно физически, понимают, что найти время для медитации задача сложная.

Динамическая же медитация призвана позволить каждому, в независимости от профессии, местонахождения или пристрастий. познать все прелести медитации, а так же привносит с собой новые возможности по становлению личности и достижению гармонии внутреннего и внешнего миров. Это инструмент познания движения и взаимодействия людей, их масс, а так же любых процессов протекающих в этом мире. С помощью динамической медитации человек в состоянии овладеть в короткий срок теми навыками, которые были ему доселе несвойственны.

Что же выбрать, динамическую или статическую медитацию? Начнем с того, что эти два основных направления перекликаются между собой. Серьезные школы основанные на классической медитации так же уделяют достаточно внимания физической подготовке. И самое замечательное здесь то, что выбирать собственно и не нужно. В каждый момент времени вы вольны выбирать тот или иной способ познания себя. Несмотря на серьезные различия статическая и динамическая медитации не противодействуют но дополняют друг-друга, так же как статическое или подвижное состояние человека. Однако учитывая тот факт что теоретического материала по классической, статической медитации, а так же школ где преподают это направление более чем достаточно, а так же то, что теории EBIFT все же более свойственен второй подход - медитация в движении, т.е. динамическая медитация, основное внимание мы будем уделять именно динамической медитации, или "Теории движения EBIFT", далее просто "Теория движения".

Овладеть медитацией в движении и просто и сложно одновременно. Как только вы сделали первый шаг в осознании того, чем является эта медитация - вы открыли себе дверь в кладовую с несметными сокровищами. Останется лишь их кропотливо "выкапывать" и разбирать по полочкам. Т.е. все последующие шаги достаточно просты в познании.

Первый же шаг достаточно труден, именно в силу того, что придется почувствовать, осознать то, что раньше большинство из вас не испытывало. Конечно же, подобный шаг гораздо лучше и легче сделать под наблюдением тех, кто этот шаг уже прошел, а еще лучше на семинарах EBIFT, но мы все же попытаемся сделать этот шаг здесь и сейчас.

Теоретически опять же все просто. Нужно лишь научиться отпускать свое тело, научиться его слышать (помните только при этом пожалуйста что безобразные крики и движения ведут к безобразным результатам, не забывайте - "В человеке все должно быть прекрасно" (с) А.П. Чехов), следовать устремлениям тела, но и научиться управлять этими процессами, программировать на заданный результат.

К чему все это? Зачем? Что это? Медитация в движении, динамическая медитация - это не только способ познания себя или окружающего мира, это так же серьезный инструмент, позволяющий вам овладевать навыками, восстанавливаться, исцеляться, защищаться и защищать, а так же находить решения в сложных процессах. Динамическая медитация позволяет иначе видеть и чувствовать мир и гармонично взаимодействовать с ним и его процессами. Выглядит это порой лишь как обычная прогулка человека, порой как гимнастические упражнения, порой походит на занятия боевыми искусствами, а иногда выглядит так, как будто человек неподвижен, что конечно же будет лишь иллюзией. Динамическая медитация - это всегда движение, внутреннее или внешнее.

Возможно на начальном этапе ваши движения не будут отличаться пластикой и красотой, но подобный путь будет неизменно вести вас к гармонии, которая будет находить свое отражение и пластичности ваших движений. Мягкая поступь, выверенные движения. И кто знает в какой момент и насколько серьезно это найдет отражение и в вашей повседневной жизни. Но одно неизменно и неизбежно - это произойдет. Вы станете другим, и вы все больше и больше будете принадлежать себе. А самое приятное в динамической медитации то, что ей вы можете предаваться и в общественном транспорте, и за рулем автомобиля, и в гимнастическом зале, и в душе, в ванне, за работой по дому или на огороде. Т.е. - ограничений нет.

Разнообразие динамической медитации позволяет вам как уйти в себя, или в познание мира, так и снижать эффект усталости в поездке или при выполнении работы. Мало того, качество и скорость работы могут так же повыситься. Динамическая медитация может выражаться как в сильных, быстрых и размашистых движениях, так и в микро-движениях, незаметных для постороннего взгляда. Т.е. практически ни пределов, ни ограничений нет.

И так, перейдем к практике познания "Динамической медитации EBIFT".


Услышать тело.

Упражнение позволяющее вам научиться слышать ваше тело.

Собственно большинство из вас это уже делало, ну по крайней мере в детстве.

Встаньте ровно, ноги чуть расставлены (важно чтобы брюки, джинсы, юбка или платье, что на вас одеты, были из крепкой ткани), руки опушены вниз. Возьмитесь крепко руками за ткань ваших брюк или юбки (ну или что еще на вас может быть одето в этот момент), и тяните руки в стороны не сгибая их, и не выпуская ткань из рук. В результате руки ваши будут напряжены но останутся на месте.

Продержитесь так секунд тридцать и отпустите руки. В зависимости от натуры человека и его настроения руки могут пойти "сами" вверх или останутся на месте, но каждый почувствует как будто нечто тянет руки вверх. Конечно это всего лишь легкий самообман основанный на наших субъективных ощущениях, но речь не об этом. То самое легкое ощущение, нам важно сейчас как некий аналог для сравнения.



И так, вы почувствовали нечто легкое, что стремилось поднять ваши руки вверх. Закройте глаза, сконцентрируйтесь на этом ощущении, запомните его. Если надо повторите процедуру. Затем попробуйте "поделить" это ощущение раз так в пятнадцать или даже двадцать. Это будет как раз то ощущение, которое нам нужно будет поймать.

Зачем вам это? Зачем учиться слушать тело? О, это тот самый вопрос, который подразумевает развернутые ответы по многим темам затрагиваемым в книге "EBIFT - Экстрасенсорика по честному", но попробуем ответить кратко и уж простите вопросом на вопрос - А хотите лечить себя сами (пусть в некоторых пределах, но все же без таблеток)? Хотите знать что ответить человеку или сделать для него, чтобы достичь необходимого результата (только не будем забывать что путь воина - это путь потерь и разрушений, т.е. изначально имеем в виду что все направленно на достижение гармонии, а не на ее разрушение)? Хотите перестать делать глупые ошибки (тут нужно понимать что иногда стоит делать ошибки, но об этом позже, сейчас же нас интересуют те случаи когда ошибки делать не стоит), ну например промолчать о чем-то, чтобы не попасть в глупую ситуацию, или сделать или не сделать что-то с той же самой целью? И это лишь наиболее понятное, прикладное, ярко выраженное внешне, значение подобных навыков.

Необходимо понимать, что научиться слушать свое тело, научиться самопрограммированию (ничего общего с "зомбированием") - это лишь первый шаг, который даст вам возможность научиться слушать Мир, а затем, кто знает, и управлять им в некоторых пределах (тут уж предел у каждого свой). Всегда лишь нужно помнить что любые попытки изменения вами внешнего мира лежать через ваши внутренние изменения. Представьте что ваше отношение с внешним миром отражено в сложной системе взаимодействий, где каждое ваше качество лежит на чаше весов, на другой чаше которой Мир выставил свой "Лот". Каждый ваш шаг по развитию вашей способности слышать себя и внешний Мир, приводит к тому, что вы обретаете возможность в нужный момент освободить или заполнить нужную чашу весов тем, что вы имеете. Конечно, нужно еще иметь это что-то, что можно положить на одну из ваших "чаш", и здесь мы имеем ввиду и уровень развития ваших "инструментов" по восприятию и передачи информации, и ваши человеческие качества, и различные умения, даже характеристики вашей внешности, но кто сказал что мы не обратим на это внимание?


Услышать тело, первые практические шаги.

Сядьте перед столом, не слишком близко, но так, чтобы вы могли положить на него руку. Запомните расположение стола. Положите руки на колени. Закройте глаза.

Ваша задача положить руку на стол, но! Ваша задача сделать это не заученным движением, а следуя зову вашего тела. Для этого вам нужно с закрытыми глазами представить это движение. Представить как вы кладете вашу руку на стол. Представить нужно так ярко, чтобы в руке возникли те самые ощущения, о которых мы говорили выше. Если вы почувствовали это - не торопитесь, дайте ощущениям усилиться. Затем "поддайтесь" стремлению руки, но не кладите просто руку на стол, а медленно следуйте ее зову, как если бы вы не знали конечный результат.

Так же можно поэкспериментировать стоя, задавая задания: повернуться на девяносто градусов, сделать шаг влево, вправо, подойти к двери, и т.п. Увлекаться, однако, подобными упражнениями не стоит, во избежании опасности замещения реального результата внушенным.

Самое интересное начинается когда вы получаете себе кого-нибудь в напарники. Будь то семинар или просто единомышленник. Но здесь должен вас предупредить - занятие сие вне семинаров, вдвоем с единомышленником не безопасно, если вы не будете придерживаться правил описанных ниже. Почему? По той же причине, по которой годовалый ребенок строительным молотком скорее разобьет себе или другим что-нибудь чем ровно забьет гвоздь в нужном месте. И не обманывайте себя тем, что вы уже достаточно "взрослый", иначе вам не было бы необходимости читать эти строки.


Услышать тело, первые шаги с напарником.

Все просто. Два человека стоят друг против друга, один из них отворачивается или закрывает глаза, другой концентрирует свое внимание на поверхности (только и лишь на поверхности тела, на коже, если хотите) тела, без помощи рук, второй должен почувствовать зону воздействия.

Не опускайте руки и не отчаивайтесь если у вас будет плохо получаться или не получаться вовсе. Во первых - это не экзамен а учеба! Во вторых, первое время, пока у вас не настроены и не приведены в надлежащий порядок ваши "инструменты" по восприятию и передаче, возможны значительные искажения сигналов, выраженные в "зеркальном" восприятии, смещении ощущаемой зоны воздействия относительно реальной, а так же ошибки в констатации воздействия или его отсутствия.

Попробуйте то же самое протягивая к человеку руку открытой ладонью вперед. Расстояние до тело не менее двадцати сантиметров. При этом перед началом "воздействия" помойте руки, и потрите их друг о друга.
(Рисунок будет загружено чуть позже)


Внимание! Выполнение следующих пунктов обязательно, если не хотите рисковать собственным здоровьем и хотите чему-то научиться, а не заблокировать себя в начале пути, или направить себя на путь ложный. Все что вы делаете - вы делаете на свой собственный риск, никакой ответственности ни я, ни команда EBIFT, на себя не перенимаем, если это происходит вне семинаров или без нашего контроля.

1. При слишком близком контакте и неприкрытой одеждой коже, человек в состоянии ощутить тепло ваших ладоней, ошибочно воспринимая это за экстрасенсорное восприятие.

2. Экстрасенсорное восприятие может быть выражено в ощущении тепла, но при этом нужно убедиться в отсутствии прямой физической его передачи.

3. Никаких воздействий на голову и зону половых органов.

4. Никаких самостоятельных попыток "подвигать" человеком или его руками, ногами.

5. Забудьте о "передаче энергии", а уж тем более о "передаче лучей" и т.п. Передача осуществляется лишь как информационное взаимодействие и любые попытки сконцентрироваться на передачи энергии могут навредить кому либо из двоих.


Услышать тело, самопрограммирование.

Как бы страшно это ни звучало - страшного ничего нет. Мы лишь учимся разговаривать с телом, и дать ему позаботиться о себе и о нашем душевном состоянии.

Все очень просто.

1. Обеспечиваем себе достаточное для движений пространство, внимательно осматриваем его, убирая все, что могло бы нас поранить, стулья с деревянными спинками, столы, посуда, тренажеры и т.п. Дело в том, что первое время у вас будет лучше получаться с закрытыми глазами. К тому же закрытые глаза позволят вам развивать и другие внутренние чувства. При достаточном опыте вы перестанете натыкаться на предметы обходя их чудесным образом.

2. Музыка. Она может быть умиротворенной, спокойной, или зовущей и побуждающей, но это должна быть музыка, а не рев металла. Слова, если вы их понимаете, и музыка не должны содержать брани и насилия, или призывать к оному. Проще всего выбрать какую-нибудь музыку "для медитаций". Сама по себе музыка не обязательна, но на первых парах может помочь вам войти в состоянии динамической медитации, и отключиться от посторонних звуков.

3. Перед любыми тренировками и упражнениями на развитие внутренних качеств всегда следует размять тело, а в особенности спину физическими упражнениями, описанными в предыдущих главах, дабы настроить наши инструменты восприятия.


Ну и сам процесс.

Включите музыку, если вам она нужна, встаньте посредине выбранного пространства, встряхните руками, ногами, разомните шею, а затем расслабьтесь и задайте себе "программу", например "у меня мало времени, но я хочу успеть отдохнуть перед работой", или "нужно поправить спину", "восстановить подвижность руки". В общем, что-то в этом роде. Как только вы задали задачу - перестаньте о ней думать. Просто "уйдите" в музыку, и как только вы почувствуете необходимость двигаться - двигайтесь.

Это могут быть движения тела или отдельных его частей, попеременное или одновременное. Скорее всего вы часто будете вываливаться из этого состояния, по началу ежесекундно. Но не отчаивайтесь. Это лишь не должно стать для вас целью. Если это будет ваш путь - то рано или поздно вы освоите все что вам нужно. Если же это станет для вас целью - то скорее всего, на каком-нибудь из этапов, вы заместите умения самовнушением.

Так же возможно что в первое время вы не будете ощущать сколько-нибудь значимых результатов. Но лишь повторюсь - никаких целей, лишь путь развития. И тогда все придет. Для нас важно в данном случае в первую очередь развитие внутренних чувств.


Помните!

Никогда не отчаивайтесь если не будете видеть результата - мы не движемся к цели, мы выбрали путь и идем по нему. Парадокс в том, что чем меньше вы будете торопиться - тем быстрее будете продвигаться в верном направлении.

Если кто-то умеет что-то лучше вас - это так же не повод к печали. Поверьте, обезьянам тоже иногда попадает в руки оружие, но далеко не факт, что они при этом становятся умнее человека без оружия.

Удачи вам! Отзывы можете присылать воспользовавшись контактным формуляром на нашей странице (адекватные обещаем напечатать):
Контактный формуляр

или же по ссылкам на наши ресурсы в социальных сетях:
Группа "В контакте"
Группа в "Фейсбуке"
Группа в "ОК"

или на нашем форуме:
Форум EBIFT (ЭБИФТ)



  
Пролог. (08.09.2014)
 
Подготовка, часть первая. (02.02.2015)
 
Подготовка, часть вторая. (02.02.2015)
 

'Динамическая медитация EBIFT' или 'Теория движения EBIFT'. Вхождение. (17.03.2015)

 
 
 
 
©   Alexander Meinhardt | EBIFT 2014-2018.  Alle Rechte Vorbehalten KONTAKT  |  AGB  |  IMPRESSUM WEBDESIGN · MART WERBEHAUS